張宜廷的部落格

代辦陷阱 小白貸款-留信優先審核

代辦陷阱

聯徵紀錄多久消除

自己做薪轉

12A

人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

< 安 全 的 貸 款 >

不合法地下錢莊 ! 高利貸利滾利速度之快

不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!

這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借高利貸的人身上發生

所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

 合法的跟銀行借錢才是王道 

現在銀行推出很多低利率的貸款方案

借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險

但我們對貸款利率都沒有概念

所以我建議

< 貸 款 問 題 交 給 專 業 >

 市場上有許多提供   "  貸款免費諮詢  " 的理債公司 

你只要填表留下連絡方式 , 理債專員打電話給你的時候

 只要跟他說你 "有貸款需求" , 它們就會免費為你找尋適合的方案

 < 就算評估之後不適合 , 不貸款也是不用收費喔 ! >

專家出手一定能幫助到你

.

除了我之前整理的

 <服務破百萬人次-銀行貸款專家>-貸款免費諮詢專業平台

(點我看之前文章)

.

其中特別跟你分享幾家 " 貸款免費諮詢 " 的貸款公司

建議每一家都填表去免費諮詢看看

同時很多人幫你找方法 , 也會增加你核貸的機率

多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的 

那才會是最好的方案 ! !

.

 "註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"

外電編譯 Andrea

多數明星運動員都推薦一種水果「酪梨｣，時尚、清淡、豐富維生素。根據健康飲食網站《Eat This , Not That》報導，酪梨含有修復肌肉的關鍵成分：單元不飽和脂肪，以及鉀和鎂等電解質能活絡肌肉、防止肌肉痙攣。

酪梨還有纖維和蛋白質，這些成分都能讓人在大量運動鍛鍊期間維持飽足感。酪梨中的益生元纖維在腸道健康方面，也發揮著重要作用，有助於增強免疫系統。

此外，酪梨中有益心臟健康的單元不飽和脂肪，還可以透過幫助增加脂溶性維生素A、D和E的吸收，共同輔助免疫系統營養。【推薦閱讀：酪梨有多好？新研究發現，竟可改善腸道健康】

來看看這些國際運動明星，如何在一周的食譜中，把酪梨吃得健康又美味。

網球選手大坂直美：早餐時吃酪梨搭配黑麥吐司&煙燻鮭魚

大坂直美在早餐時吃酪梨搭配黑麥吐司、煙燻鮭魚和裝著羽衣甘藍、菠菜、獼猴桃的冰沙。

透過添加煙燻鮭魚，補充一點額外的鈉，因為大量運動揮汗會流失鈉，以及用於修復肌肉的蛋白質和優質脂肪。

游泳運動員「女飛魚」雷德姬（Katie Ledecky）：在雞肉和義大利麵沙拉中加入酪梨

「女飛魚」雷德姬（Katie Ledecky）完成舉重和核心肌群訓練後，她會去吃一份凱撒沙拉，配上一份雞肉和一個鱷梨。

田徑金牌得主艾莉森．菲利克斯（Allyson Felix）：午餐包括酪梨搭配雜糧麵包

奧運田徑金牌得主艾莉森．菲利克斯（Allyson Felix）表示，她的午餐可能包括烤火雞和酪梨配雜糧麵包，淋上檸檬汁和紅辣椒片。

排球甜心麥克蘭（Kaleo Maclay）：早餐吃酪梨吐司

殘奧會排球運動員麥克蘭（Kaleo Maclay）喜歡在早餐時吃酪梨吐司、燕麥片和酸奶。【推薦閱讀：酪梨是最營養的水果？？營養師爆料：其實，它不是水果！】

登山者羅約（Brooke Raboutou）：早餐吃酪梨吐司和雞蛋

美國隊登山者羅約（Brooke Raboutou）告訴媒體，她的一天通常以酪梨吐司和雞蛋開始。或者，她吃香蕉搭配杏仁黃油吐司。

【有片 食譜料理】簡單哥－酪梨烤蛋沙拉

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